Trail du pays de Sully : un long dimanche de fiançailles

Un p’tit trail en douce, l’air de rien, aux confins de l’Ile-de-France. A l’origine, nous devions partir du côté du Mont Blanc avec les copains de la Runnosphère: Greg, Virginie, David, Christophe. Mais mon emploi du temps professionnel et l’état de ma trésorerie en ont décidé autrement : ce sera un trail « à la maison », avec tâtage de genou jusqu’au dernier moment et inscription la veille.

Le trail de Sully, ainsi nommé à cause de Maximilien de Béthune, duc de Sully et Directeur du FMI Ministre des Finances d’Henri IV dont les terres s’étendaient quelque part dans la forêt de Rosny-sur-Seine, possède trois épreuves :  35 kilomètres/1000 D+, 17km/500 D+, 10 kilomètres/300 D+. Nicolas s’inscrit sur le 35 bornes, moi sur le 10 km, et en route petite troupe. Ce matin-là sur l’autoroute de Normandie, nous ne savons pas encore que cette journée va changer notre vie.

Nous partons avec ma petite Corsa fraîchement révisée, sculptures pneumatiques rutilantes et plaquettes de freins flambant neuves. Le départ et l’arrivée se font à l’école communale ce qui me rappelle bien des souvenirs puisque fille d’instituteur, j’ai vécu toute mon enfance et mon adolescence dans des écoles.  Le retrait des dossards a lieu sous le préau, ce sera le dossard numéro 603 pour Nicolas, 50 pour moi.

Le départ sera donné à 9 heures pour le 35 km, 10 heures pour les 10 et 17 km. Il est 8 heures 30 et il fait déjà bien chaud. En attendant, les familles s’animent, les enfants jouent et les coureurs s’étirent.

Traction-poubelle

Colimaçon

Concentration

Sur la ligne

Monsieur le Maire prêt à dégainer

A vos Garmin, prêts ? Partez !

A 9 heures 20 j’envoie mon premier SMS d’encouragement à Nicolas. Il en recevra plus d’une dizaine au cours de ses 36 kilomètres de course, et même si je sais qu’il ne pourra pas tous les lire, le bruit des notifications suffira à lui rappeler que je pense à lui.

C’est bientôt l’heure de mon départ et après un échauffement dans les champs alentours, je me place sur la ligne. Nous apprenons que le 10 kilomètres fera en réalité 12,5 kilomètres. Je préfère être prévenue en amont pour doser mon effort et ménager mes nerfs, je me souviens qu’à la fin de l’Ecotrail j’avais vraiment souffert d’apprendre au bout du 18è kilomètre que nous en aurions 2 de plus.

Trail du Pays de Sully : profil du 10 km

Après une petite côtelette de mise en jambe nous attaquons un premier plat de résistance : une bonne grande montée où je tente l’expérience du « si je marche, j’irai aussi vite que ceux qui courent ». Raté ! Les chamois sautillant vont plus vite que moi. Le soleil tape dur mais dès que nous sommes à l’ombre, il devient plus agréable de courir. On grimpe dans la caillasse et on descend des portions bien raides à la file indienne.

Cailloux = genoux caoutchouc

Je suis ravie d’avoir enfilé ma genouillère, en ce début de course je le sens bien solide et j’attaque les passages techniques avec confiance. Peu avant le cinquième kilomètre, des bénévoles nous font signe de partir vers la gauche, tandis que les coureurs du 17 et du 35 partirons vers la droite. Une belle descente à travers des champs en jachère, et je peux alors tester ma résistance aux orties : ça piquotte, et puis ça passe. De bonne augure pour la randonnée de cet été, sous le cagnard espagnol. Je suis les concurrents devant moi : une côte sous le soleil, puis une descente, puis encore une côte et là j’entends au loin « Stooooop ! Revenez !! » Je vois dans le même temps des coureurs revenir sur leurs pas, devant moi : « C’est pas le bon chemin, on rejoint le 35 ! » Certains sont même assez énervés, pour ma part la situation me paraît cocasse. « Deux côtes pour rien, merci les copains ! »

Il manquait un peu de rue-balise sur le chemin, surtout dans les descentes où l’on fonce comme des fous un peu (trop) tout droit. Un bénévole nous rejoint à vélo et nous indique le « bon » chemin, avec une rue-balise cachée dans les buissons d’orties. Nous courons à nouveau dans les sous-bois, puis nous nous rendons à l’évidence : ce n’est toujours pas le bon chemin ! Ceux qui étaient découragés le sont encore davantage, et moi je suis encore plus pétée de rire. Mais qu’est-ce que c’était que cette rue-balise ? Nous y retournons et comprenons qu’elle était en fait à l’origine en un seul morceau et non en deux, faisant barrage de ce chemin. Encore raté ! Nous revenons sur nos pas et trouvons enfin par nos propres moyens la vraie route, indiquée par une rue-balise de couleur identique à celle du barrage, nouée sur une chaise. Je me dis que pour le chrono, c’est mort, et que je vais en profiter pour lever un peu plus le nez sur la belle forêt qui nous entoure.

LOST - Les disparus de Sully

Je lève sans doute un peu trop le nez car tout à coup, badaboum ! Je me prends une racine, sur un chemin pourtant bien plat, et je m’étale de tout mon long. Il m’est déjà arrivé de chavirer en randonnée ou en trail, mais je parviens presque toujours à me rééquilibrer. Là, j’ai senti le moment où c’était trop tard, quoi que je fasse j’allais me retrouver par terre. Je tombe sur le côté droit et mes côtes prennent un tel choc que j’ai le souffle coupé. Deux sympathiques coureurs des « Tortues d’Arnouville« , qui m’avaient aidé à me relancer à quelques endroits du parcours, sont à mes côtés à ce moment-là, et m’aident à me relever. Heureusement qu’ils étaient là, sinon j’aurais sans doute pleuré ! Pas de gros bobo, je peux respirer sans mal, je peux lever les bras, je n’ai que quelques égratignures sur les jambes, on peut repartir.

Je finirai la course avec l’un d’entre eux, rugbyman de son état, pour qui c’est le premier trail. Avant l’arrivée nous aurons à affronter deux beaux « murs », des côtes tellement coriaces qu’on doit presque poser les mains par terre pour avancer. Je marche en appuyant sur mes cuisses avec mes mains, le souffle tient le choc, tout va bien. Les deux derniers kilomètres sont une descente très agréable, et emportés par notre élan nous coupons un bout de la route entre deux pâtés de maison. A l’arrivée de ces 13,5 kilomètres (dont 1 km de « Lost dans la forêt magique ») en 1h38′, j’ai la grande surprise d’être classée 41è sur 80 coureurs, 15è femme et 5è de ma catégorie (Senior femme) ! La 3è Senior femme n’est qu’à 5 secondes devant moi, et la 1ère à 1 minute ! La prochaine fois, j’essayerai de ne pas tomber et de ne pas me perdre 🙂

Tracé Garmin

Lien vers l’activité Garmin : http://connect.garmin.com/dashboard?cid=6329155

Chaque femme « finisheuse » reçoit une belle rose à l’arrivée. Je vais me rafraichir les pattes et faire sécher mes Columbia Ravenous au soleil, elles ont mangé les pauvres petites !

Columbia Ravenous Stability : bloody muddy !

Sur la pelouse de l’école où je m’étire en comptant les égratignures, je trouve une petite bague en métal argenté avec des perles rocailles bleues. Je demande autour de moi : elle n’est à personne, elle me va, je la mets à mon doigt. Puis je repars pieds nus jusqu’à la voiture pour aller chercher les affaires et les tenir prêtes à l’arrivée de Nicolas. Je l’attends à l’ombre en continuant à lui envoyer de petits messages, en lui donnant quelques indications et en le rassurant : « 66 coureurs arrivés, encore 80 avec toi. Go go go ! » Je sais qu’il souffre de crampes depuis le 22è kilomètre et j’imagine combien cette distance encore jamais parcourue a dû lui sembler longue.

Il arrivera au bout 4 heures 53, exténué mais le sourire dans les yeux, les crampes encore présentes jusqu’aux derniers mètres. Je le rejoins et nous franchissons la ligne ensemble et Nicolas est annoncé sous le nom de « Désiré d’Amour » par le commentateur ^^ … qui ne croit pas si bien dire, puisque c’est à ce moment-là, un peu à l’écart de la ligne, que Nicolas me prend dans ses bras et me demande en mariage ! Je dis « oui » toute émue… Et puis je songe qu’il a peut-être eu un coup de chaud ! ^^ Mais il me demandera encore si je veux l’épouser, une fois au frais, reposé, restauré… Deux fois oui vaut mieux qu’une seule, et la petite bague trouvée dans l’herbe prend une signification toute particulière !

Rendez-vous au printemps 2012 après le marathon de Paris : c’est l’adjoint aux sports et Président de l’association de la course Paris-Versailles qui nous unira 🙂

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