Et maintenant, le site Web collectif !

31 01 2011

Après des centaines de commentaires, des heures de lecture sur nos blogs respectifs, des kilomètres avalés dans des compétitions ou sorties et des kilos de pâtes boulottés au cours de Pasta Party, la Runnosphère possède désormais son site Web collectif : : http://www.runnosphere.org

Cette plateforme commune permet de partager les billets des uns et des autres (avec l’onglet « Blogs de runners ») qui fait remonter les dernières publications à la manière d’un lecteur de flux RSS, d’évoquer des événements collectifs (comme la sortie du 23 janvier dernier à Versailles), mais aussi de découvrir de nouvelles têtes, de nouvelles plumes, d’accueillir nouveaux projets. Le principe est simple, expliqué ici : si vous souhaitez participer aux activités de la Runnosphère, envoyez votre nom, prénom, pseudo, adresse de votre blog et adresse e-mail (ces données resteront confidentielles) à contact (at) runnosphere.org

On fait déjà mentir le bon vieux Docteur Shirky et sa théorie du pouvoir dans le monde des blogs. C’est vrai, on a nos stars, nos chouchous, et même une prêtresse, il y a le classement Wikio dans lequel on cartonne, les visites uniques et les taux de rebond, mais tout ça c’est de la rigolade. Ce qui compte, c’est de se rencontrer, de partager notre passion pour la course à pied et de boire des bières en mangeant des crêpes surprises. De partir en vadrouille ensemble, et d’en fabriquer des souvenirs pour les longues soirées d’hiver sans frontale. Comme ce petit bijou de bande-annonce concocté par Noostromo avec la complicité d’un lutin limousin.

La Runnosphère, c’est aussi une page Facebook.

Et merci à Greg et @JérémieP pour leur boulot sur le site !

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Runnosphère à Versailles: une belle journée, citoyens!

23 01 2011

Cela faisait longtemps que cette date était inscrite sur mon calendrier: « Dimanche 23 janvier 2011: sortie Runnosphère à Versailles ». Bien avant de savoir que j’allais y passer quelques jours hors du temps. L’idée est née au fil des commentaires des blogs de Noostromo et Shuseth — j’avais déjà des envies de RER C. L’idée est née « sur l’Internet », qui n’est pas un lieu mais un de ces mondes invisibles attrapables ici-bas. Puis de fil en aiguille, le projet s’est concrétisé.

Et nous voilà 18 — Rasmette et son chéri, NoostromoGregDjaillaRunmygeekPhilippeShusethVirginie, Christophe, Sebrom, Laquathus, JulienChristianMayaKejajSalvio — bon pied, bon oeil, en ce dimanche matin, 9 heures 30, Gare des Chantiers — le centre du monde, Dali s’était trompé ! Une fois encore, comme lors des Pasta Party, on met des noms sur des pseudos, des visages sur des noms. Après avoir déposé nos sacs chez Nicolas et Arnaud, on converge en trottinant vers la mairie de Versailles. On décide de ne pas faire de groupes de niveaux a priori, mais de laisser parler Darwin. La sélection naturelle viendra s’imposer dans le parc du château, quand 7 ou 8 gaillards partent bille en tête à moins de 5′ au kilomètre.

Nous sommes donc une dizaine à poursuivre sur ce qui pour moi est un bon rythme — entre 6’10 et 5’50 au kilomètre. Ça papote, ça fait connaissance. Avec Virginie, nous devisons sur la Runnosphère et sur la façon dont elle a changé nos vies, simultanément. Le soleil grimpe vers le point le plus haut qu’il lui est possible d’atteindre à cette époque de l’année. Le temps est frais, mais nous n’avons pas froid. Le sirop à la grenadine de Shuseth vient réconforter les cellules déshydratées et les gorges asséchées par tant de papotage.

Le parcours choisi est celui du tour du Grand Canal — qui n’est pas un canal, mais il faut rendre à Louis XIV ce qui lui appartient. Ce bon vieux Louis aimait plus que tout la danse — plus que la guerre — mais je ne crois pas qu’il avait prévu que ses allées « à la française » seraient foulées en l’an de grâce 2011 par autant de joggueurs. Le Grand Canal est majestueux sous le soleil de Perce-Neige Pluviôse — oups, pardon Louis, je voulais dire « 23 janvier » ^^ — et entre deux discussions je lève la tête pour admirer ce paysage de légende. Du haut des statues bâchées, plusieurs siècles nous contemplent!

La remontée le long de l’allée royale est un peu rude, en fin de parcours — la sortie aura duré une heure — mais une idée tirée du chapeau nous traverse avec Virginie: et si, finalement, nous nous inscrivions à la StrongmanRun, pour la faire ensemble? Je n’étais pas super chaude pour réaliser cette course, mi-parcours du combattant, mi-intervilles, mais pour rigoler avec une copine, ça change tout ! On ne s’est pas encore arrêtée sur notre déguisement, mais les sous-vêtements sont déjà choisis ! [GOSSIP ALERT !]

Retour devant la mairie pour une série de photos souvenirs sur les marches de l’Hôtel de Ville. Les mots « Liberté » et « Fraternité » écrits au fronton résonnent dans mon coeur — « Egalité », comment dire… tous citoyens que nous sommes, nous ne sommes pas égaux dans l’effort: quand certains sont sur leur allure marathon, d’autres sont sur leur allure 10 km 🙂

Puis ce sont la douche et la petite bière bien méritées, encore quelques éclats de rire et des envolées de passionnés. On clôt cette belle matinée par un excellent repas dans une crêperie du centre-ville, et on se lâche ! Pour ma part, c’est un combo andouille-crème-moutarde-patates-pèches-crème chantilly-caramel beurre salé qui a raison de ma faim de loup. J’ai encore la tête toute ensoleillée de ces bons moments alors que la nuit est déjà tombée sur ce billet, et j’espère qu’on se refera ça très vite! Merci aux organisateurs, hôtes versaillais d’adoption et de qualité, Nicolas et Arnaud.

PS 1: Pourquoi tu cours ? – Pour l’amitié et le vent du Nord.
PS 2:  La première photo en contre-plongée est de Christian, la seconde en fish-eye de Noostromo, sur sa caméra GoPro (une vidéo est à suivre, sur son blog).

Les autres billets des compères et commères :





En chantier

17 01 2011

Juste un petit biffeton entre deux cartons pour vous dire que je ne suis pas en train de me noyer dans la Seine ni de bouffer des pissenlits par la racine au parc de l’île Saint-Germain. Non, pas même. Je suis seulement encore en train de « loader » (voir billet précédent) et l’installation est presque achevée. Manquent quelques meubles à monter, des douilles à installer, des dominos à changer, trois brins de gazinière à raccorder. Et tout déballer.

Je continue même de courir (eh oui !) Je reste sur la lancée de mon plan d’entraînement/reprise, et je sens que malgré la fatigue ça se passe bien. Je vais un tout petit peu au-delà (j’ai dit « un tout petit peu », coach ! 😉 ), que ce soit en durée ou en intensité ou en vitesse. Et puis je n’y peut rien si le quartier des Epinettes est en haut d’une côte, il faut bien la grimper tout de même !

Hier c’était justement ma première séance « chez moi », après plusieurs sorties versaillaises (eh oui, j’ai pris de l’avance sur la Runnosphère ^^ … Je raconterai comment je suis passée de l’hiver à ce simili-printemps à l’ombre du château, dans un prochain billet qui reprendra toutes ces séances.)

Fait étrange, après deux jours de déménagement rocambolesque (je vous passe les détails du type « Oh mince j’ai oublié les clé de la bagnole à Versailles… Oh mince la fourrière a embarqué ma voiture… Oh mince il faut un justificatif de domicile pour louer une camionnette à Ikéa… »), la séance d’hier soir, même courte, a été particulièrement plaisante (malgré un « Oh mince le Parc Suzanne Lenglen ne ferme pas à 21H30 le dimanche » … Pour les étourdis comme moi, je rappelle les horaires : Du lundi au samedi : 8h-22h ; Dimanche et jours fériés : 8h-18h). Plus vite (5’50 au kilomètre ; 6’20 en côte), davantage d’énergie, aucune douleur. Et la découverte du petit parc en pente devant chez moi en prime. Après avoir passé le week-end à porter des trucs lourds et à conduire, comme ça fait du bien !

PS: Pourquoi tu cours ? – Parce que c’est aussi utile que de monter son lit, après une journée de déménagement.

PS2: Jeudi, c’est la « Galette des Bois » dans mon magasin fétiche (Team Outdoor !!) J’y serai, mais peut-être pas pour courir cette fois-ci. J’ai dit que je dépassais « un tout petit peu » mon plan d’entraînement… si je fais la séance, même avec le groupe lent, je l’explose !





2011 is ready to be installed

3 01 2011

Il y a une blague qui circulait sur Internet ces derniers jours, via Twitter, Facebook ou certains blogs. Je l’aime bien car elle est à la fois geek, graphique et empreinte d’une attention à ces écritures qui nous entourent chaque jour et auxquelles nous ne prêtons plus aucun égard. Ça faisait : « 2011 is Loading ██████ 99.99% »

Pour moi, 2011 a beau être belle et bien là, il manque deux ou trois modules pour qu’elle puisse vraiment être lancée. Une maison d’abord. Ça c’est prévu pour la semaine prochaine, en attendant je navigue d’une ville amie à l’autre, et jamais mon trousseau de clé n’a été aussi gros. Un équilibre pour ce blog ensuite. Pour le moment, les bouleversements de ma vie sont trop intenses pour être rendus publics, et trop en rapport avec la course à pied pour pouvoir être complètement passés sous silence. Alors je tergiverse, je temporise, je me dis que ça viendra quand ça viendra.

Heureusement WordPress est là pour me donner une pâte à cuire, avec son joli résumé des statistiques annuelles. Jahom à Paris et Luc de Montréal de Gatineau ^^ ont déjà publié un billet à ce sujet. Je n’avais pas vraiment envie de faire ce bilan tout de suite, je voulais attendre les « un an » (j’ai lancé ce blog fin août 2010), mais puisque l’occasion se présente je vais ramasser les bogues du marronnier. Pareil pour le bilan de la saison: je préfère attendre l’Ecotrail et la fin de ma première année de course à pied pour le réaliser. Pour l’instant je continue à suivre bien bravement le plan personnalisé de THE COACH, qui porte ses fruits puisque tout en continuant de ne pas faire monter le cardio (enfin preeeeeeeeeesque ^^), je vais un peu plus vite dans mes séances. Pour rappel voici ce que j’ai fait jusqu’ici, et ce qui m’attend cette semaine :

Semaine 50
–        Séance 1 : 30’ endurance fondamentale
–        Séance 2 : 30’ endurance fondamentale
–        Séance 3 : 45’ endurance fondamentale

Semaine 51
–        Séance 1 : 35’ endurance fondamentale
–        Séance 2 : 35’ endurance fondamentale
–        Séance 3 : 45’ endurance fondamentale

Semaine 52
–        Séance 1 : 40’ endurance fondamentale
–        Séance 2 : 40’ endurance fondamentale
–        Séance 3 : 45’ endurance fondamentale

Semaine 1
–        Séance 1 : 35’ endurance fondamentale
–        Séance 2 : 35’ endurance fondamentale
–        Séance 3 : 35’ endurance fondamentale

Et maintenant une petite page d’autopromotion, en anglais s’il vous plaît, avec les commentaires du réalisateur.

Crunchy numbers

Featured image(Alors là déjà c’est bizarre parce que « Crunchy », pour moi, ça désignait un babos moderne qui passe sa vie à Naturalia — c’est pas une critique, c’est un auto-portrait — et visiblement mon dictionnaire de slang est plutôt d’accord, mais comme c’est aussi le synonyme de granola, ça doit désigner un truc qui croustille comme ces p… de graines de muesli trop moches. Donc voilà le sous-titre maison : « Chiffres croustillants »)

A Boeing 747-400 passenger jet can hold 416 passengers. This blog was viewed about 13,000 times in 2010. That’s about 31 full 747s.

(Mouais… Tout dépend de l’état d’arrivée des passagers. Si c’est pour qu’ils aient tout vomi sur les bandes lumineuses indiquant la sortie de secours et les toboggans, c’est pas la peine.)

In 2010, there were 43 new posts, not bad for the first year! There were 135 pictures uploaded, taking up a total of 53mb. That’s about 3 pictures per week.

The busiest day of the year was December 13th with 338 views. The most popular post that day was Corrida de Noël 2010 : Issy-les-Moulineaux passe au rouge.

(Ben voilà, c’est ce que je disais à la dernière Pasta Party : quand on ne peut pas courir une course, il faut toujours trouver un moyen pour la couvrir quand même, alors merci à vous les gars de la Runnosphère d’avoir si bien couru à La Corrida d’Issy, et merci au passage à Seb de Limoges pour son récit de la SaintéLyon.

Plus sérieusement, ces stats confirment ce fait que je soupçonnais: ce sont les billets de compétition qui génèrent le plus de trafic — mais c’est pas pour ça que je t’ai invité, Seeeeb ! En fait le trafic brut je m’en fous, vu que pas un bandeau de pub ne viendra ternir la blanche colombe. Ce qui m’intéresse, ce sont les lecteurs fidèles, ceux qui viennent voir où ça en est quand tu n’as plus rien écrit depuis une semaine, ceux qui s’abonnent via le fil RSS ou l’e-mail, ceux qui guettent ma page Facebook ou ma timeline Twitter, ceux qui viennent te saouler avec l’orthographe parce que ça leur pique les yeux, les vrais quoi. Les lecteurs. Merci à vous du fond du coeur.)

Where did they come from?

The top referring sites in 2010 were facebook.com, blog.djailla.com, twitter.com, u-run.fr, and blog.noostromo.com.

(Merci à Mark Zuckerberg ; merci U-Run et son interview aux débuts de ce blog ; merci à Djailla « star de la Runnosphère », vrai pote et excellent go-between ; merci à Noah Glass et Jack Dorsey ; et enfin merci à Noostromo qui se cache sous mon silence.)

Some visitors came searching, mostly for running newbie, logiciel latex, les boucles de la porcelaine 2010, lache ton run, and corrida issy les moulineaux 2010.

(Y’a des gens qui cherchent « Running Newbie » sur Google, ça fait plais’. Parce que j’ai aussi eu « Ma fille s’est blessée à l’oreille avec un objet pointu et ça saigne. »  Dans ce dernier cas je ne sais pas si ça se transforme en lecteurs, mais à la limite je préfère pas.)

Attractions in 2010

(Nan mais tu t’es cru où WordPress ?? A Disneyland ? Allez, dernier petit merci à WordPress, parce que j’aime beaucoup cette plateforme, elle est belle et les gens ils te parlent comme s’ils étaient journalistes aux Inrocks’)

These are the posts and pages that got the most views in 2010.

1

Corrida de Noël 2010 : Issy-les-Moulineaux passe au rouge December 2010
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2

Mon carnet d’entraînement September 2010
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3

Les Boucles de la Porcelaine 2010: 10 km et 700 mètres! October 2010
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4

About August 2010
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5

La Parisienne 2010 September 2010
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Et la bonne année à toutes et tous !