Team Outdoor, c’est bon pour le moral

31 10 2010

Cette photo prise sur l’avenue commerçante principale d’Istanbul, Istikâl caddesi, est sans doute prémonitoire. Hier, après une consultation salvatrice chez mon podologue, je me suis rendue à Team Outdoor pour cesser de bousiller mes pieds dans des chaussures trop petites, et j’ai opté pour des New Balance. J’étais partie pour rester sur Asics, puisque je me sentais très bien (mis à part les orteils compressés ^^) dans les Stratus.

Pour rappel, j’ai acheté ma première paire de chaussures de course en avril dernier, le lendemain de mon premier jogging avec Aurélie, chez un équipementier du côté du stade Suzanne Lenglen (pour ne pas le citer). C’était un lundi de Pâques, il n’y avait pas beaucoup de vendeurs disponibles, je les ai prises au feeling et comme à mon habitude je les ai choisies trop serrées. Disons que pour le pied droit, ça allait, mais le pied gauche n’était pas à la fête. Et j’ai mis 7 mois à m’en rendre compte.

Arrivée à Team Outdoor, Agnès avait déjà mis quelques boîtes de côté, pour que je puisse essayer différents modèles. Je plonge dans des Asics dernière génération… Ouh là, mais c’est quoi ce molleton insupportable, j’ai l’impression d’être comme la fille dans la pub pour une barre chocolatée, avec un nuage autour d’elle! (Ecoutez ces quelques notes, vous allez tout de suite voir de quoi je parle, pour les plus téléphiles d’entre vous: Mmmh le bon chocolat bien gras.) Je fais quelques pas en trottinant, en dehors du magasin… Pas terrible, je me sens comme sur un château gonflable, ça me rappelle quelques bons souvenirs d’enfance mais ce n’est pas précisément ce que je cherche pour courir.

Dans les New Balance 1064 pour femme, l’accueil du pied est totalement différent. C’est franc, direct, je me sens à l’aise et bien maintenue, en contact avec le sol. Je cours un peu dehors (un peu seulement, car j’ai une semaine d’arrêt complet à respecter…) et je me sens toujours aussi bien, les renforts sur les côtés de la cheville sont confortables sans être excessifs, et surtout je n’ai pas la sensation d’être à trois mille lieues du bitume (ce qui est étonnant, car l’épaisseur du talon est, de visu, assez impressionnante). J’essaye avec les semelles d’origine, avec mes semelles orthopédiques, avec les talonnettes que j’ai gagnées le matin même chez le podologue, sans les talonnettes… J’ai un peu le même sentiment que le jour de l’achat des Asics Stratus: comme si c’était une évidence, comme si ces chaussures n’étaient pas vraiment neuves mais déjà faites à mon pied. Sauf que là, je peux bouger les orteils !

Il fait beau, les portes du magasin Team Outdoor sont grandes ouvertes, on voit passer des joggeurs et joggeuses en route pour leur séance au Bois de Vincennes, ou de retour, tout boueux car il a pas mal plu dans la matinée. C’est très drôle, ils débarquent en trottinant, ils font un petit tour du côté des chaussures, jettent un oeil sur les lampes frontales et repartent. D’autres s’attardent, demandent conseil à Agnès, toujours disponible. Un monsieur équipé d’un camel bag (hmm… en fait on dit « camelbak » ^^) repartira avec des manchons de compression, soulagé. En tendant bien l’oreille on peut saisir au vol quelques bribes de courses mythiques, quelques récits sur les chemins du Mont Blanc à la nuit tombée.

Cette ambiance me met du baume au coeur, tout comme l’achat des chaussures neuves. Le matin, un examen de mon mollet par le podologue a confirmé une piste concernant ma blessure. Je penchais pour un problème du côté de l’insertion du tendon d’Achille dans le mollet, il s’avèrerait que ce soit plutôt une petite déchirure musculo-aponévrotique proche du phénomène du « tennis leg », mais en moins grave, puisque je n’ai pas senti ni entendu de claquage. J’ai trouvé une image qui cible exactement la zone de la douleur :

J'ai mal làààà !

Une semaine d’arrêt, donc, avec massages localisés, pommade anti-inflammatoire, étirements doux spécifiques. Et surtout, modification de ma façon de m’entraîner.

  • Premièrement, dans un premier temps, pas plus d’une séance de VMA par semaine. En alternance: une fois VMA courte (fractionné), une fois longue (résistance). J’ajouterai une deuxième lorsque ma condition physique sera un peu plus proche de celle d’une sportive ^^
  • Deuxièmement, respecter un jour de récupération le lendemain de cette séance de VMA. Ça peut être avec un petit jogging lent, mais pas à 10-11 km/h comme j’ai pu le faire avec les collègues. Ça veut dire aussi que les semaines où il y a les Veillées du Bois le jeudi, je ne fais pas de VMA le mercredi.😉
  • Troisièmement, faire confiance à mes sensations. Si j’ai mal au-delà des simples courbatures, si la douleur est circonscrite et récurrente, ça ne veut pas dire que je suis douillette et que je dois m’endurcir, ça veut dire que mon corps me lance une alerte. Donc à ce moment là je lève le pied, et je n’enchaîne pas sur un jogging à 180 ppm, une compétition, un tracé GPS à Istanbul.

En attendant, je chausse avec bonheur mes New Balance 1064 à la maison, je me dis « Ouuuh, elles sont belles, avec leur mesh noir et leur liseré rose saumon »… avant de pouvoir les tester grandeur nature. Marrant cet acte d’achat, si je l’analyse 2 secondes, il s’avère très « traditionnel »: bien que ce modèle ait été testé dans la runnosphère, par Manu de Wanarun et par Djailla, je ne suis pas passée par ce canal-là, j’ai lu ces articles a posteriori. J’ai vu, d’une part, que certains coureurs de mon club portaient des New Balance, et je leur ai demandé leur avis. Et puis j’ai fait confiance à une professionnelle du matos, de la course et du trail, dans un magasin spécialisé. Et vous, comment achetez-vous vos chaussures ?


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25 responses

31 10 2010
noostromo

Ah le choix des chaussures…
Un peu comme toi, dans un magasin spécialisé. J’écoute les conseils du vendeur et j’essaie à peu près toutes les chaussures correspondantes à ma foulée et mon poids.
La dernière fois j’étais venu acheter des asics et je suis ressorti avec des Mizuno😀
Pas de bêtises cette semaine hein, repose toi😉

31 10 2010
sylvain_pva

je suis aussi passé par un magasin spécialisé pour l’achat de mes dernières runnings (des Brooks pour ne pas les nommer), ayant un pied particulièrement fin c’est difficile de trouver chaussure à son pied (sans avoir 3 ampoules au kilomètre…) !
j’ai payé le prix fort par rapport à ce que j’aurais pu avoir en passant par une enseigne généraliste, mais la qualité du conseil a un coût que je préfère assumer, étant donné que c’est notre corps qui subit les conséquences d’un mauvais choix de chaussures

31 10 2010
Algedi

Salut !
Moi j’ai acheté des Nikes qui étaient trop petites pour moi. Résultat : deux ongles cassés et mal au talon et aux orteils…
Là j’ai pris des puma, je suis bien dedans.
Bon courage à toi pour ta convalescence !
A+

31 10 2010
ZeFaB

Peso, j’ai commencé avec des New Balances 756. Elles ont 600 bornes à ce jour et j’ai déjà une nouvelle paire du même modèle qui attend patiemment son tour au dessus de mon armoire. On change pas une équipe qui gagne…

31 10 2010
lamiricore

Sympa ton article😉
Pour ma part,
j’achète toujours les mêmes chaussures de route depuis 3 ans : MIZUNO WAVE PRECISION cela me permet de les acheter pendant les périodes de soldes sur le web par exemple …

En ce qui concerne les chaussures Trail je préfère les acheter dans un mag spécialisé, généralement une chaîne RUNNING CONSEIL, ENDURANCE SHOP… mais pas forcément un magasin près de chez moi. Je profite de mes déplacements pour faire mes achats Impulsifs !
Il existe aussi les ventes privées sur internet qui parfois me font casser la tirelire😉

31 10 2010
Aurélie "DeLimoges" !!! ;-)

Comme toi… Mal !!!😉
Mais comme toi… Je compte bien y remédier !!!

31 10 2010
runningtkh

Merci à tous pour vos commentaires et votre expérience !

@Noostromo: T’inquiète, je serai sage… Je vais même faire une croix sur la prochaine Veillée du Bois, ça me fend le coeur, mais c’est la vie!

@Sylvain: D’accord avec toi, le conseil, ça se paye😉

@Algedi: Des Pumas pour aller courir dans les légendes stellaires ? ^^

@Zefab: Ah oui, deux paires d’un coup, ça c’est de l’attachement!

@Lamiricoré: Team Outdoor non plus n’est pas le magasin le plus proche de chez moi (à échelle parisienne ^^) et je préfère ne pas tomber dans les ventes privées, je ne m’en relèverai pas (ou alors, sans mon porte-monnaie)!

@Aurélie: Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage😉

31 10 2010
Philippe

j’ai un ami qui a aussi jeté son dévolu sur les 1064. au dernières nouvelles il est pas prêt de changer.
j’irai vérifier jeudi si Agnès est aussi gentille qu’il y parait !

2 11 2010
agnes

ben c’est pas d’chance! pour halloween je me transforme en vampire jeudi soir grrrrrrrrrrrrr brrrrrrr bouhhhhhhh😉 You’re welcome je vais tâcher d’être à la hauteur ;-))) à jeudi😉

31 10 2010
Rasmette

Au début, j’étais très Adidas, puis très Nike. Et là, pendant les dernières soldes, j’ai acheté des Asics et j’adore!
En revanche, je profite toujours des soldes, m’en fiche de pas avoir les dernières versions de telle ou telle chaussure, du moment que je me sens bien dedans…

1 11 2010
vinvin20

Je suis comme Rasmette, j’attends les soldes et je ne tiens pas spécialement a avoir la dernière paire à la mode.
J’utilise que des chaussures de Trail, Ascis Trabuco qui me vont comme des gants…et une deuxième paire de « Kalenji « .
Après avoir été déçu par Salomon, j’ai trouvé ma marque et ma chaussure, en espérant qu’au fil du temps les nouvelles versions de ce modèle ne changent pas trop….

1 11 2010
Vincent

Perso, j’ai des Adidas Supernova achetées dans un magasin spécialisé (Jogging Plus) sur les conseils d’un collègue.
C’est pas mal des NB comme pantouffle😉. Quelle rigueur dans ton suivi physique!
Bon rétablissement

1 11 2010
AC

sinon si vous voulez pas attendre les soldes y à wiggle😉

1 11 2010
Algedi

@Algedi: Des Pumas pour aller courir dans les légendes stellaires ? ^^

lol !
ben ouais, la Nasa ne commercialise pas les pompes des astronautes alors en attendant j’ai pas le choix !

1 11 2010
runningtkh

@Philippe: Vas-y, ne lui mets pas la pression !😉

@Rasmette: Idem pour moi, c’était le cas avec mes Asics. Mais là c’était trop urgent pour que j’attende les soldes…

@Vinvin20: Marrant comme les Kalenji ont assez bonne presse… A tester un jour !

@Vincent: Bien obligée, sinon je ne ferais pas long feu. Or mon but est de faire durer cette passion le plus longtemps possible !

@AC: J’aime vraiment pas acheter des articles de CAP sur Internet… J’ai besoin d’essayer, de voir, de tâter.

@Algedi: Et si on commençait par le canal de l’Ourcq, le WE du 11/11 ?

Belle journée à tous !

2 11 2010
agnes

eh la miss t’inkiète, la pression c’est dans les pneus!!! ou dans le verre, au choix😉 Merci pour ta confiance et surtout bravo pour ta prise de recul (euh non pas sur le magasin et les supers conseils de pros😉 ) mais en ce qui concerne ta blessure et ta façon de faire évoluer l’entraînement. Tout le monde n’est pas aussi ouvert! Bon courage😉

2 11 2010
runningtkh

Je préfère dans le verre que dans les pneus, tant qu’à faire! ^^
Sur l’entraînement je suis bien obligée d’être un peu sage, en attendant je ronge mon frein en testant des recettes de « secrets d’endurance »… trop bon!

2 11 2010
bigrunner

Quelques critères personnels : pour pronateur / pour plus de 80kg (ou tous coureurs) / une à une taille et demi au-dessus de ma pointure et le confort avant tout. J’ai découvert un petit magasin spécialisé près de mon boulot où le vendeur est aussi patron et marathonien… ça met en confiance

2 11 2010
runningtkh

C’est comme ça qu’on se retrouve à faire 15 bornes d’un coup ! ^^
(Félicitations)

3 11 2010
C'est MIMI

Le jour où je m’achèterai des pompes pour courir je sais à qui je demanderai !
Je suis tes commentaires avec toujours autant de plaisir. C’est vraiment super. Clara, continue à cueillir la vie de cette façon, j’en suis heureux pour toi…et que Chloé s’y colle c’est vraiment bien aussi.
Je t’embrasse,
MIMI

3 11 2010
runningtkh

Hello! Pas de souci pour les conseils sur les chaussures, je demanderai à mes amis traileurs où l’on peut trouver de bons magasins à Annecy! Si tout va bien (du côté de mon mollet), premier jogging avec Chloé ce week-end. On t’enverra des photos!

5 11 2010
Fricou

Merci d’avoir parlé des sorties du team outdoor. J’y suis allé hier soir. Super sympa. Des gens hyper à l’écoute, quel que soit le niveau de chacun. En prime, essai d’une nouvelle paire de Salomon spécialement faite pour les « door to trail », ceux qui font du bitume avant d’arriver sur des chemins et des sentiers. Sortie prévue pour janvier 2011.

5 11 2010
runningtkh

Contente de t’avoir donné envie de t’y rendre! je serai présente à la prochaine, me voilà enfin rétablie!

17 12 2010
salvio

Ciao, je réfléchies sur une change de chaussure pour 2011. Es que tu peut me dire ton retour d’expérience sur le New Balance 1064?

17 12 2010
runningtkh

J’en suis très satisfaite pour le peu que j’ai couru depuis leur achat (j’ai été beaucoup blessée entre temps). Bien confortables, bon amorti et bonne stabilité. Je ferai peut-être un retour plus complet dans un billet, une fois qu’elles auront un peu de bouteille ! ^^

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